مصادر فيتامين ج الغذائية

يعد فيتامين ج أو المعروف بحمض الأسكوربيك أحد الفيتامينات الهامة في الجسم، كيف لا وهو المسؤول عن تعزيز عمل الجهاز المناعي والعديد من الوظائف الحيوية المختلفة. بإمكانك الحصول على فيتامين ج عن طريق تناول المكملات الغذائية أو بإمكانك الحصول عليه من بعض المصادر الغذائية، وللتعرف على اغنى المصادر الغذائية بفيتامين ج تابع المقال الآتي. مصادر …

كيفية استخدام برنامج أوتوكاد

هل تعاني من صعوبة في تصميم المطبخ الخاص بك؟ هل ترغب في تصميم مطبخ بنفسك باستخدام برنامج الأوتوكاد؟ إن كانت إجابتك نعم فعليك متابعة المقال الآتي، سنتحدث في مقالنا لليوم عن طريقة استخدام برنامج أوتوكاد للتصميم. ما هو برنامج الأوتوكاد؟ يمكن تعريف برنامج الأوتوكاد على أنه برنامج يهدف إلى عمل تصاميم هندسية باستخدام جهاز الحاسوب، …

مدقق داخلي في الامارات

قانون زيادة الايجار

هل تمتلك شركة في دبي؟ هل تعاني من صعوبة في فهم قانون زيادة الايجار في الإمارة؟ ما هو هذا القانون وما هي تفاصيله؟ تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز المعلومات عن قانون زيادة الايجار. قانون زيادة الايجار في دبي تتعدد قوانين الايجارات في الإمارات العربية المتحدة ويعد قانون زيادة الايجار أحد هذه القوانين، فيما يلي …

أفضل المواد لعزل الماء والحرارة

يمكن تعريف مواد العزل على أنها مواد تمتلك القدرة على مقاومة الماء والحرارة على سطح الجدران والأسقف الخارجية للمباني، ولتعرف على أهم المواد المستخدمة في العزل تابع المقال الآتي أفضل المواد العازلة للماء هناك الكثير من المواد المستخدمة لعزل الماء في المباني والمنشآت نذكر فيما يلي أبرز هذه المواد: العوازل الإسمنتية، تمتاز هذه العوازل بمساميتها …

أهم المعلومات التي يجب أن تعرفها حول البهاق

البهاق هو اضطراب يؤدي لتغير لون الأنسجة الجلدية، وظهور بقع بيضاء على الجلد، وهو من أمراض المناعة الذاتية، ويحدث عند تدمير المناعة للخلايا التي تنتج اللون والصبغة في الجلد، وهي الخلايا الصبغية، وقد يؤثر البهاق على الأغشية المخاطية، مثل الأنف، والفم والعين.   أسباب البهاق لا يوجد سبب محدد وراء الإصابة بالبهاق، لكن يوجد بعض …

نظام التعرفة المروري – درب

كغيرها من الإمارات تشهد إمارة أبوظبي أزمة مرورية خانقة وعلى وجه الخصوص خلال فترة الذروة ومن هنا قامت الحكومة باستحداث طريقة للتخفيف من الآزمات المرورية ألا وهي باستحداث نظام بوابة التعرفة درب، تم اعتماد شوارع خاصة سريعة وآمنة تفادياً للآزمات المرورية، يتوجب على مركبة تعبر من هذا الطريق دفع مبلغ مالي، ولتعرف على أبرز المعلومات …

الطلاق الغيابي : دليلك الشامل

هل سمعت من قبل عن مصطلح الطلاق الغيابي؟ ما هو هذا الطلاق؟ وما هي أحكامه ؟ وشروطه؟ تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز المعلومات عن الطلاق الغيابي ما هو الطلاق الغيابي؟ يمكن تعريف الطلاق الغيابي على أنه الطلاق الذي يقع بغياب الزوجة، على سبيل المثال كأن يكون الزوج في بلد والزوجة في بلد آخر تماماً، …

سبعة أسبابٍ رئيسيّة تكمُن وراء مشكلة تساقط الشّعر!

يتساقط الشعر بشكل طبيعي بعد اكمال دورته، فيمكن رؤية بعض الشعر المتساقط في حوض الاستحمام، أو على فرشاة الشعر، لكن يمكن أن يشير التساقط الكثيف للشعر إلى وجود حالة مرضية لدى الشخص، لذا يمكن تلخيص أبرز الحالات المرضية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل كبير: مشاكل الغدة الدرقية تنتشر مشاكل الغدة الدرقية بين النساء …

حيل لزيادة مساحة منزلك

نظرا لارتفاع ايجار الشقق في الإمارات يلجأ العديد إلى استئجار استيديوهات أو شقق صغيرة الحجم لتوفير المال، يمكن لبعض الحيل في التصميم الداخلي أن تساعد في جعل الشقق أكبر حجما، بإمكانك إما الاستعانة بشركة تصميم داخلي لمساعدتك أو بإمكانك متابعة المقال الآتي لتعرف على أبرز هذه الحيل، نحن في الهلال للاستشارات الهندسية – افضل شركة …

ثلاثة أسباب مقنعة تشجّعك على الحصول على حمام دافئ بانتظام!

قد يبدو ذلك غريباً بعض الشيء، ولكن في الواقع هنالك العديد من الأشخاص ممن لا يملكون ما يكفي من الوقت للحصول على حمام دافئ، وإنما يكتفون بالحصول على حمام سريع وموجز، فإلى جانب ما هو معروف عن فائدة الاستحمام الرئيسية وهي النظافة؛ حيث يساعد الاستحمام على تنظيف البشرة وحمايتها من التهيج والالتهابات والقروح التي قد …